Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности вы можете узнать у организаторов события.
Польза медитации для человека доказана учеными. Практикующие медитацию: становятся более осознанными, спокойными, менее тревожными; их ум — дисциплинированным, мысли перестают путаться, здоровье восстанавливается, жизнь упорядочивается. И в целом существенно повышается удовлетворенность жизнью! Хочешь осознанно пользоваться таким полезным для себя инструментом каждый день? Тогда присоединяйся к нашему тренингу!
В процессе занятия ты сможешь узнать:
- что такое медитация
- зачем медитировать
- какие бывают типы медитации,
- чем они отличаются друг от друга и для чего нужны,
- основные аспекты практики медитации,
- упражнения для того чтобы реально научиться медитировать,
Все это опробуем, усвоим и закрепим на практике.
Осторожно: на данном тренинге, возможно замещение суеверного поведения настоящей результативной практикой☺